Spirulina

vissza

Spirulina alga – a vitálanyagbomba…

Spirulina platensis – a legutóbbi évtized felfedezése. Csak mikroszkóppal látható, valódi fehérje- és vitálanyagbomba

Spirulina – mikroszkopikus vízinövény, több mint 500 millió éve terem a földön, az emberi szervezet számára rendkívül értékes anyagok kombinációját tartalmazza. Földünkön ma 25 ezernél is több algafajta él: sós vízben fordulnak elő, vagy édesvíziek, más fajták a talajban, a növényeken vagy sziklákon honosak. A több méter hosszú, tengerekben élő makroalgáktól a csak mikroszkóppal látható egysejtűekig terjed a fajta gazdagsága. Ilyen mikroalga az apró, kékeszöld Spirulina platensis is.

Spirulina nélkül nem lenne élet!

 

E nélkül az algafajta nélkül életünk aligha elképzelhető. Ennek a spirál formájú, kékeszöld algának köszönhető a Földön az élet valamennyi formája. 3,6 milliárd évvel ezelőtt kezdte el fotoszintézis útján termelni bolygónkon az oxigént, és ezzel megteremtette a magasabb szintű életlehetőséget. Máig fennmaradtak, és mindig megújulnak ezek a mikroorganizmusok.

A spirulina algák sejtfala nem emészthetetlen cellulózból épül fel, hanem emészthető mucopoliszacharidból álló réteg képezi külsejüket. Ezért nem terhelik meg a szervezetet, és tartós fogyasztásra is alkalmasak. A spirulina ideális étrendkiegészítő, mivel szervezetünket sok vitálanyaggal látja el.

 

Az egyedülálló spirulina

Amerika és Mexikó természeti népei már évezredek óta értékes vitálanyagként, élelmiszerként és fontos energiaraktárként tartják számon a zöld aranyat, a zöldesen csillogó mikroalgát. A spirulinát kínai farmokon tiszta – ivóvíz-minőségű – vízben tenyésztik, ami nem tartalmaz semmi adalékot és vegyi anyagot. Magas klorofilltartalmuknak köszönhetően ezek az algák tökéletesen át tudják alakítani a napenergiát létfontosságú fehérjévé.

 

Nagy mennyiségben található a spirulinában nukleinsavak (RNS-DNS) és klorofill is. Az utóbbi kitűnő regeneráló, dezodoráló szer, jó baktériumellenes hatású. Mindez a Spirulinára irányítottá az orvos és biokémikus kutatók figyelmét. Számos vizsgálatot kezdtek az Egyesült Államokban, Japánban, Franciaországban és Angliában a Spirulina hatásainak további tisztázására.

Ezek a vizsgálatok kiemelkedően kedvező eredményt mutattak a vírusfertőzések legyőzésében. Bizonyított a Spirulina jótékony hatása többféle herpeszvírus, influenza-A vírus és többek között HIV-1 (AIDS-vírus) esetén. Indiában a közelmúltban több betegen vizsgálták a Spirulina hatását a szájnyálkahártya rosszindulatú megbetegedésének megelőzésében, illetve kezelésében. Ebben a kutatási programban is bebizonyosodott a Spirulinát alkotó anyagok kedvező hatása. Egyértelmű, hogy a Spirulina erősíti az immunrendszert, illetve megköti a szabadgyököket. Emiatt az orvosok egyre gyakrabban alkalmazzák különféle daganatos betegségek kiegészítő kezelésében is.

 

Miben segíti a Spirulina alga?

Az alga magas ásványianyag-, nyomelem- és vitamintartalmuknak köszönhetően:

– serkenti a sejtépítést – főleg az aminosavak és B-vitaminok,
– fokozza a regenerálódást – létfontos zsírsavak, aminosavak, klorofill és fikocianin,
– javítja a bőr és a kötőszövetek rugalmasságát – ásványok, aminosavak, klorofill,
– véd a csontritkulás ellen – ásványok, nyomelemek,
– segíti a salaktalanítást, a nehézfémek kiválasztását – klorofill, fikocianin, ásványok, nyomelemek (szelén!),
– támogatja a vérképzést – ásványok, B-vitaminok, klorofill,
– mérsékeli az allergiás tüneteket – a mangán elősegíti a tüneteket kiváltó hisztaminlebomlást,
– támogatja a daganat elleni védelmet – nyomelemek, fikocianin, klorofill, zsírsavak,
– javítja a sejtanyagcserét – klorofill, króm, szelén, zsírsavak.

Az alga tökéletes összetételű tápanyag, több vitamint(A, B1, B2, B6, B12, D, E), enzimet(klorofill), ásványi anyagot (kálium, jód, kalcium, magnezium, vas) tartalmaz, mint sok más élelmiszer, ezért használhatjuk táplálékkiegészítőként.

A spirulina 18 féle aminosavat is tartalmaz, amelyek szükségesek az emberi szervezet számára, közülük 8 fajta nem bomlik fel a szervezetben. A spirulina tartalmaz egy sor szükséges ásványi anyagot, nyomelemet, többek között például, vasat is, kalciumot, nátriumot, káliumot, rezet, mangánt, magnéziumot, cinket, foszfort, szeléniumot, sokfajta vitamint, nukleinsavat, V-linolénsavat, cholin-esterozát, kék-algint, poliozát, mannitolt, klorofilt, fenolt, enzimeket és más hatóanyagokat.

A spirulina nemcsak gazdag tápanyagokban, de egyensúlyban is tartja azokat.
A kutatások bebizonyították: 1 g spirulina a tápérték tekintetében megfelel 1 kg zöldségnek. Az utóbbi időkben az összes spirulina tartalmú élelmiszer nemzetközi sikert aratott.

Hosszú időn keresztül sem jár mellékhatásokkal a fogyasztása.

 

Vakítóan csillogó haj, ragyogóan selymes bőr, gyönyörű körmök, kirobbanó energia, kimagasló sportteljesítmény, kicsattanó egészség – röviden így lehet jellemezni ezt a szuper-tápanyagot, amelyről a WHO (Egészségügyi Világszervezet) úgy nyilatkozott, hogy semmilyen orvosi készítmény vagy élelmiszer nem rendelkezik ily magas tápértékkel.

Rendkívüli tápérték:

A kutatások bebizonyították: 1 g spirulina a tápérték tekintetében megfelel 1 kg zöldségnek!

A spirulina alga nagyon gazdag fehérjékben, 100 g spirulinában 60-70 g fehérje van, ez háromszor több mint ugyanekkora mennyiségű disznóhúsban, kétszer több mint a marhahúsban és a halban és 50%-al több mint a szójababban. A spirulina sejteket nagyon könnyen feldolgozza az emberi szervezet, a felszívódási arány eléri a 65-80%-ot, míg például a szójababok sejtjei a szervezetben csak 40%-ban épülnek be.

A spirulina nemcsak gazdag tápanyagokban, de egyensúlyban is tartja azokat.

 

 

Rendkívüli vitamin, aminosav, ásványi anyag és nyomelem tartalom:

A spirulina alga nagyon gazdag olyan vitaminokban és aminosavakban, melyek létfontosságúak egészségünk szempontjából, valamint tartalmaz rengeteg szükséges ásványi anyagot, nyomelemet. Például: béta-karotin, folsav, kalcium, nátrium, kálium, réz, mangán, magnézium, cink, foszfor, szelén, sokfajta vitamin, nukleinsav, V-linolénsav, cholin-esteroza, kék-algin, polioza, mannitol, klorofil, fenol, enzimek és más hatóanyagok. Megtalálható benne az összes esszenciális zsírsav is. Antioxidáns és immunerősítő hatású, javítja a sejtek oxigén ellátását, ezzel segítve az agy működésének serkentését. Csökkenti a magas vérnyomást.

A spirulina alga nagy vastartalommal és B12-es vitamin-tartalommal rendelkezik. 10 g spirulina porban annyi vas van, ami megfelel 450 g sóskának vagy 320 g májnak. A spirulina alga B12 vitamin tartalma alapján háromszor felülmúlja a májat.

A spirulina alga mind a húsevők, mind a vegetáriánusok számára tartalmaz olyan vitaminokat és ásványi anyagokat, melyek nem találhatóak meg sem a húskészítményekben, sem a zöldségekben. A spirulina algában lévő vitaminok és ásványi anyagok könnyen felszívódnak szervezetünkben.

Szépség és egészség:

A spirulina alga számos jótékony hatással van az egészségre, például az immunitásra, a szem egészségére valamint a szív- és érrendszer állapotára.

Azokon a helyeken, ahol rendszeres algafogyasztók élnek, az emberek kitűnő egészségnek örvendenek, és közülük kerülnek ki a hosszú élet rekorderei is.

A spirulina alga hozzájárul a bőr fiatalságának megőrzéséhez, segíthet a hajhullási folyamatok lassításában, javíthatja a haj szerkezetét, illetve serkentheti a haj újranövekedést. Erősíti a körmöket és megszüntetheti a körömrepedezéseket. Kiválóan alkalmas helytelen táplálkozás esetén kialakuló hiányállapotok kezelésére, illetve megelőzésre.

Az ókori görög mitológia szerint a szépség és a szerelem istennője, Aphrodité egyedülálló szépségét, csillogó haját és ragyogóan selymes bőrét a tengervíznek és a benne rejlő kincseknek: a tengeri sónak, az iszapnak és mindenekelőtt az algának köszönhette.

A spirulina alga stimulálja, ápolja és erősíti az immunrendszert (különösen javasolt betegségből való felépüléskor). Erőteljes antioxidáns, vírusellenes és antiallergén hatása van.

Rendkívüli energia és sportteljesítmény:

A spirulina algát régóta használják energia növelésére és állóképesség fokozására.

Az American College of Sport Medicine című szaklapban kimutatták, hogy a spirulina alga hozzájárul ahhoz, hogy még jobb sportteljesítményt nyújtsanak az atléták. E sportolókon keresztül a kutatók igazolni tudták, hogy a spirulina alga pozitív hatást gyakorol az energiára és az állóképességre.

Egy kettős vakpróbával végzett klinikai tanulmányban szobabiciklivel történő terheléssel hasonlították össze a tesztalanyok állóképességét. Az egyik csoport spirulina algát szedett, a másik pedig placebót. Jelentős fejlődés és a sportteljesítmény növekedése volt tapasztalható a spirulina algát szedő csoport tagjai között már négy hét elteltével is, napi 6 gramm spirulina alga adagolása mellett.

Fogyókúrához elengedhetetlen:

A spirulina alga lúgosító hatással rendelkezik, ami egyrészt segíthet helyreállítani a túl sok hús és cukros étel által savas irányba tolt pH-értéket, másrészt pedig beindíthatja a méregtelenítő folyamatokat, illetve csökkentheti az éhségérzetet. A zsírrétegben sok víz található a salakanyagok mellett. A spirulina alga a méregtelenítő, emésztést elősegítő hatással egyetemben elősegítheti a fogyást. A spirulina alga szedése mellett sok vizet javasolt fogyasztani, hogy a fokozottabb anyagcsere okán elvesztett vízmennyiséget pótoljuk.

30 ok, hogy miért fogyasszunk spirulinát

  1. A spirulina kedvezően hat az immunrendszerre, ugyanis a benne található antioxidánsok közömbösítik a káros szabad gyököket.
  2. Csökkenti a szervezet gyulladásait, így mindenkinek javasolható a fogyasztása, aki krónikus gyulladástól szenved.
  3. A benne található rostok kedvezően hatnak az emésztésre, és a bélműködést is képesek rendbe hozni.
  4. Klorofilltartalma elősegíti, hogy a szervezetből kiürüljenek a méreganyagok. A klorofill ezen kívül részt vesz az oxigén előállításában is.
  5. Csökkenti a vér koleszterinszintjét.
  6. Javítja a kötőszövetek és a bőr rugalmasságát.
  7. Javítja a haj és a körmök állapotát.
  8. Lassítja az öregedési folyamatokat.
  9. Csökkenti az allergiás tüneteket.
  10. Vér- és májtisztító hatásokkal rendelkezik.
  11. Javítja a tüdőfunkciót.
  12. A spirulina olyan fitotápanyagot tartalmaz, amely az agy és idegek sérülései esetén jelentenek segítséget.
  13. Rengeteg vitamint tartalmaz.
  14. Gazdag fehérjékben, amelyek könnyen emészthetők.
  15. Igen gazdag esszenciális ásványi anyagokban és nyomelemekben. Van benne kálium, kalcium, cink, mangán, magnézium, vas, szelén és foszfor.
  16. A spirulina egy elsődleges A-vitamin-előanyag, úgynevezett alga karotén. A spirulina béta-karotén és cryptoxanthin pigmenteket tartalmaz, amelyből A-vitamin jön létre. A-vitaminra pedig többek között szükségünk van, hogy a szemünk egészséges maradjon.
  17. Vírus- és baktériumellenes tulajdonságokkal rendelkezik, így egyes bőrbetegségek ellen is eredményesen bevethető. Ilyen például a pikkelysömör.
  18. Védelmet nyújt a csontritkulás ellen.
  19. Szerepet játszik a vérképzésben.
  20. Biztosítja a szürkehályog elleni védelmet.
  21. Méregteleníti a szervezetet.
  22. Hatékonyan csökkenti a daganatok kialakulásának kockázatát.
  23. Csökkenti az allergiás tüneteket.
  24. Javítja a sejtanyagcserét és serkenti a sejtépítő folyamatokat.
  25. Lúgosítja a szervezet, ezzel is a hatékonyabbá és eredményesebbé teszi a fogyást.
  26. Csökkenti a vérnyomást.
  27. Egyes gyógyszerek és nehézfémek vesekárosodást okoznak. A spirulina ezt is segít kivédeni.
  28. Segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.
  29. Csökkenti a májgyulladást.
  30. A spirulina előnyösen hat a bélflórára. Képes legyőzni a bél számára káros baktériumokat, mint például az E. coli vagy a Candida gomba

Whoops, looks like something went wrong.